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Audios de Sophrologie
Des séances audio guidées pour votre pratique quotidienne
Découverte de la Sophrologie
Prenez un moment pour découvrir ce qu’est la sophrologie à travers cet extrait audio. Une occasion d’apprécier la clarté des explications et la qualité sonore de mes enregistrements.
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✦ Recommandé
Pack Découverte Complète
OFFRE PREMIUM - Le choix recommandé pour une transformation durable
44€
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Pack Sommeil
Retrouvez un sommeil apaisé
14€
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Débutant
Vous découvrez la sophrologie ? Commencez par les 3 bases essentielles.
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Découverte Complète
Le meilleur rapport qualité-prix. Tout inclus + 14€ d'économies.
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Sommeil
Spécialement pour améliorer votre endormissement et qualité de sommeil.
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💡 Astuce : Le Pack Découverte Complète inclut tout et vous fait économiser 14€ par rapport à une commande séparée.
Séances Audio Individuelles
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~10 minutes
Respiration Abdominale
Maîtrise du souffle vital
Inclus dans les packs
Découverte
Débutant
7€
~8 minutes
Sophronisation de Base
Fondamentaux de la méthode Caycédienne
Inclus dans les packs
Découverte
Débutant
7€
~9 minutes
Somatisation Positive
Renforcement des ressources intérieures
Inclus dans les packs
Découverte
Débutant
7€
~9 minutes
Vers le calme intérieur
Favoriser l'endormissement naturel
Inclus dans les packs
Sommeil
Découverte
7€
~6 minutes
Évocation Positive
Préparation sereine au sommeil
Inclus dans les packs
Sommeil
Découverte
7€
~10 minutes
Élimination des Tensions
Libération profonde du stress accumulé
Inclus dans le pack
Découverte
7€
Informations Pratiques
Les séances ne peuvent être partagées ou revendues. Vous conservez l'accès à vie à vos contenus achetés.
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